Giresun Spor Gazete
Giresun Spor Gazete

Adrese teslim idman programı

Çotanakların teknik patronu Kutlu, oyuncularına evde uygulamaları için yeni bir idman programı daha gönderdi

25 Mart 2020 - 15:30 'de eklendi ve 213 kez görüntülendi. A+A-

Adrese teslim idman programı

TFF 1. Lig ekibimiz Giresunspor’da, liglerin korona virüs salgını tehdidi nedeniyle ertelenmesiyle birlikte oyunculara verilen izin devam ediyor. Yeşil beyazlı futbolcular performanslarını koruyabilmek için evlerinde özel idmanlar yapıyor.

Giresunspor Kulübü’nden yapılan açıklamada, Teknik Direktör Hakan Kutlu’nun futbolcularının evlerinde yaptığı antrenmanları günübirlik takip ettiği bildirildi. Kutlu tarafından yeşil beyazlı futbolculara yeni bir idman programı gönderildiği kaydedilen açıklamada; “Teknik Direktörümüz Hakan Kutlu’nun verdiği rapor doğrultusunda hazırlanan yeni antrenman programı oyunculara gönderildi. Yeni programımızın ilk bölümünü mini bantlar ile oyuncularımızın eklem ve kas aktivasyonuna yönelik egzersizler oluşturdu. Ana bölümde ise yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) programına yer verildi. Programın amacı; Egzersiz programının yoğunluğunu arttırarak, oyuncularımızı futbola özgü dayanıklılık amaçlı küçük grup oyunlarında ulaştıkları kalp atım hızlarına ulaştırmak ve dayanıklılık aktivasyonunu sağlamaktır” denildi.

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Arda Kılıç tarihe geçti Arda Kılıç tarihe geçti

Giresunspor’un geçen hafta Altınordu ile deplasmanda oynadığı maçta tarihi bir olay yaşandı....

Giresunspor 15 Temmuz’u unutmadı Giresunspor 15 Temmuz’u unutmadı

Giresunspor Kulübü’nden 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü dolayısıyla bir mesaj yayımlandı. ...

Atıyor ama sevinemiyor! Atıyor ama sevinemiyor!

Giresunspor, Mehmet Güven'in gol attığı iki maçı da kaybetti....

“Adaylığımı büyük bir gururla duyuruyorum” “Adaylığımı büyük bir gururla duyu...

Giresunspor’un 1-8 Ağustos’ta yapılacak olağanüstü genel kurulu öncesi çotanakların eski genel kaptanlarından Hakan Karaahmet, resmen b...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)


SON EKLENEN HABERLER
Arda Kılıç tarihe geçti Arda Kılıç tarihe geçti...

Giresunspor’un geçen hafta Altınordu ile deplasmanda oynadığ...

Giresunspor 15 Temmuz’u unutmadı Giresunspor 15 Temmuz’u u...

Giresunspor Kulübü’nden 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik ...

Atıyor ama sevinemiyor! Atıyor ama sevinemiyor!

Giresunspor, Mehmet Güven'in gol attığı iki maçı da kaybetti...

Giresun Sanayispor 2. Lig’de Giresun Sanayispor 2. Lig...

Bayanlar 3. Lig’deki Giresun temsilcisi Sanayispor, federasy...

“Adaylığımı büyük bir gururla duyuruyorum” “Adaylığımı büyük b...

Giresunspor’un 1-8 Ağustos’ta yapılacak olağanüstü genel kur...

Aydın; “Bozbağ yeniden aday olmalıdır” Aydın; “Bozbağ yeniden ad...

Giresunspor eski kulüp başkanlarından Olgun Aydın, 1-8 Ağust...

Giresunspor’dan Berkan’a tebrik Giresunspor’dan Berkan’a ...

Giresunspor’un Altınordu ile oynadığı maçta Berkan Yıldırım,...

“En iyisini yapmaya çalışıyoruz” “En iyisini yapmaya...

Giresunspor Teknik Sorumlusu Hakan Kurt, yeşil beyazlı camia...

Giresunspor sevinmeyi unuttu! Giresunspor sevinmeyi unu...

Son dört maçını kaybeden Çotanaklar, sezonu Altay karşılaşma...

Durumu ciddi olabilir! Durumu ciddi olabilir!

Giresunspor’un deplasmanda Altınordu ile oynadığı maçta saka...

Foto Galeri
1926 Bulancakspor HABERLERİ
Video Galeri