Giresun Spor Gazete
Giresun Spor Gazete

Adrese teslim idman programı

Çotanakların teknik patronu Kutlu, oyuncularına evde uygulamaları için yeni bir idman programı daha gönderdi

25 Mart 2020 - 15:30 'de eklendi ve 252 kez görüntülendi. A+A-

Adrese teslim idman programı

TFF 1. Lig ekibimiz Giresunspor’da, liglerin korona virüs salgını tehdidi nedeniyle ertelenmesiyle birlikte oyunculara verilen izin devam ediyor. Yeşil beyazlı futbolcular performanslarını koruyabilmek için evlerinde özel idmanlar yapıyor.

Giresunspor Kulübü’nden yapılan açıklamada, Teknik Direktör Hakan Kutlu’nun futbolcularının evlerinde yaptığı antrenmanları günübirlik takip ettiği bildirildi. Kutlu tarafından yeşil beyazlı futbolculara yeni bir idman programı gönderildiği kaydedilen açıklamada; “Teknik Direktörümüz Hakan Kutlu’nun verdiği rapor doğrultusunda hazırlanan yeni antrenman programı oyunculara gönderildi. Yeni programımızın ilk bölümünü mini bantlar ile oyuncularımızın eklem ve kas aktivasyonuna yönelik egzersizler oluşturdu. Ana bölümde ise yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) programına yer verildi. Programın amacı; Egzersiz programının yoğunluğunu arttırarak, oyuncularımızı futbola özgü dayanıklılık amaçlı küçük grup oyunlarında ulaştıkları kalp atım hızlarına ulaştırmak ve dayanıklılık aktivasyonunu sağlamaktır” denildi.

Etiketler :
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Giresunspor Cumhuriyet Bayramı’nı kutladı Giresunspor Cumhuriyet Bayramı’nı kutlad...

Türkiye Cumhuriyetinin kuruluşunun 97. yıldönümü tüm yurtta olduğu gibi Giresunspor’da da coşkuyla kutlandı....

Düdük Sağlam’da Düdük Sağlam’da

Giresunspor’un cumartesi günü sahasında Ümraniyespor ile oynayacağı maçın hakemleri belli oldu....

Keleş’in takımına güveni tam Keleş’in takımına güveni tam

Giresunspor teknik direktörü Hakan Keleş, talebelerine Ümraniyespor’u devirecek oyun planını ezberletiyor....

Giresunspor hırs küpü Giresunspor hırs küpü

Giresunspor’da Ümraniyespor maçının hazırlıkları hız kesmeden devam ediyor....

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)


SON EKLENEN HABERLER
Giresunspor Cumhuriyet Bayramı’nı kutladı Giresunspor Cumhuriyet Ba...

Türkiye Cumhuriyetinin kuruluşunun 97. yıldönümü tüm yurtta ...

Düdük Sağlam’da Düdük Sağlam’da

Giresunspor’un cumartesi günü sahasında Ümraniyespor ile oyn...

Keleş’in takımına güveni tam Keleş’in takımına güveni ...

Giresunspor teknik direktörü Hakan Keleş, talebelerine Ümran...

Giresunspor hırs küpü Giresunspor hırs küpü

Giresunspor’da Ümraniyespor maçının hazırlıkları hız kesmede...

Yeni sezon formaları satışta Yeni sezon formaları satı...

Giresunspor’un heyecanla beklenen yeni sezon formalarının sa...

“İç sahada puan kaybı istemiyoruz” “İç sahada puan kaybı ist...

Çotanakların teknik patronu Keleş; “Ümraniyespor engelini ka...

Giresunspor’dan Kurtoğulları Ticaret’e teşekkür Giresunspor’dan Kurtoğull...

Giresunspor’un yeni stadyumundaki localar sahiplerini bulmay...

Kupa maçının tarihi netleşti Kupa maçının tarihi netle...

Ziraat Türkiye Kupası 3. Eleme Turu müsabakaları programı aç...

Teşekkürler Yonca Wellness Club Teşekkürler Yonca Wellnes...

Giresun’un güzide spor merkezlerinden Yonca Wellness Club, G...

1926 Bulancakspor HABERLERİ
Video Galeri